Хочешь, чтобы твои тренировки из дома действительно были эффективны и приносили видимый результат? Выбери одну из бесплатных программ тренировок на основе экспресс-тренировок с канала Делай Тело и начни приближаться к поставленной фитнес-цели уже сегодня!
В этом разделе ты найдешь примеры завтраков, десертов, перекусов и обычных блюд, которыми ты можешь себя порадовать без вреда для фигуры. Здесь НЕТ сложных блюд со странными ингридиентами. Всё просто, полезно и максимально доступно