ДЕЛАЙ ТЕЛО

ДЕЛАЙ ТЕЛО

КАЛЕНДАРЬ ТРЕНИРОВОК

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА НА ТЕКУЩИЙ МЕСЯЦ

«Каждый день — это
новая возможность стать на шаг
ближе к поcтавленной цели»

CALENDAR

ТЕБЕ 100% НУЖEН КАЛЕНДАРЬ
ТРЕНИРОВОК ИЗ ДОМА, ЕСЛИ…

Хочешь заниматься из дома
эффективно, но не знаешь какие тренировки выполнять
Постоянно пытаешься начать
регулярно заниматься, но
всегда забрасываешь
Чувствуешь себя
постоянно занятой
и не находишь
времени на себя и тренировки
Не знаешь, как составить
план тренировок, который помог бы похудеть и всегда оставаться в форме
Хочешь всегда под рукой иметь
готовый удобный план тренировок,
чтобы не тратить время на поиск онлайн
Хочешь чувствовать себя легко
и уверенно в себе 24/7
, уделяя
внимание хобби и своим близким

КАК РАБОТАЕТ
КАЛЕНДАРЬ "ДЕЛАЙТЕЛО"?

Наташа Делай Тело фитнес

Универсальный календарь тренировок основан на видео-тренировках в формате экспресс от YouTube-канала ДелайТело (300 тыс+ подписчиков, 500+ выпускников программ, 120+ экспресс-тренировок) и дополнительных упражнениях , которые помогут тебе сделать твои домашние тренировки ещё эффективнее.

  • универсальный уровень сложности, идеально для начально-среднего уровня;
  • тренировки в среднем всего по 20 мин/день;
  • фокус на похудение и тонус мышц всего тела;
  • разнообразные и интересные тренировки и новые форматы каждый месяц, с которыми тебе будет ХОТЕТЬСЯ заниматься!

ЧТО ИЗМЕНИТСЯ В
ТВОЕЙ ЖИЗНИ C КАЛЕНДАРЕМ...

Перестанешь терять время на поиск тренировки на сегодня на YouTube и составлением комбинаций;
Каждая твоя тренировка
из дома будет структурированна
и эффективна
;
Похудеешь, придешь в форму и просто станешь активной, уверенной в себе, зная, что у тебя всегда есть четкий план;
Будешь находиться КРУГЛЫЙ ГОД в своей лучшей форме и любить своё
отражение в зеркале.

ФОРМАТ КАЛЕНДАРЯ ТРЕНИРОВОК

Универсальный календарь тренировок ты получишь удобном карманном формате pdf, c тренировочным планом на каждый день и кликабельными ссылками на каждую видео-тренировку с канала ДелайТело.

  • пожизненный доступ к каждому календарю;
  • доступ прямо с телефона/компьютера без дополнительных приложений;
  • кликабельные ссылки на все тренировки;
  • подсказки в конце каждого календаря.

Как открыть файл, чтобы
ссылки были кликабельные?

Ссылки открываются с помощью большинства стандартных ридеров на устройстве, ридера Google Drive или, например, приложения Foxit PDF Editor.

НАЧНИ СВОЙ АКТИВНЫЙ МЕСЯЦ!

Для выработки любой привычки нужен всего 21 день. А в этом календаре ты найдешь целый тренировочный месяц! Привей себе фитнес-привычку регулярных занятий и преврати тренировки в любимое хобби. При добросовестном выполнении и хорошем питании, от меня 100% гарантия результата!

КАЛЕНДАРЬ НА МАЙ

ВСЕГО 550 РУБЛЕЙ
(8€ / 23 бел. руб.)

Забери календарь со скидкой 30% по подписке на BOOSTY!

Также переходи сюда, если не получается оплатить

Для выработки любой привычки нужен всего 21 день. А в этом календаре ты найдешь целый тренировочный месяц!
Привей себе фитнес-привычку регулярных занятий и преврати тренировки в любимое хобби.
Брось себе вызов, попробуй завершить все тренировки календаря, сделав фото ДО и ПОСЛЕ.
При добросовестном выполнении и хорошем питании, от меня 100% гарантия результата!

Что говорят о календаре тренировок ДелайТело?

Вопрос-ответ

Календарь тренировок на месяц с грамотно подобранными сочетаниями упражнений помогут тебе увидеть результаты и изменения на твоём теле намного быстрее. Ты получишь максимальную пользу и эффект от потраченного на тренировки времени за месяц. А время мы сейчас ценим больше всего!

При нажатии на кнопку покупки календаря, будут предложены удобные способы оплаты по всему миру. Если оплата через сайт не проходит, попробуй через сервис Boosty, выбрав там нужный месяц календаря и оплатив разовый пост или же подписку. Если у тебя возникли какие-либо сложности, напиши в поддержку info@delaytelo.com.

После нажатия на кнопку покупки календаря и совершения успешного платежа на нашем сайте одним из предложенных способов, тебе сразу же на указанный электронный адрес придёт файл с календарём тренировок на текущий месяц. При покупке календаря через сервис Boosty, доступ появится автоматически на платформе после успешной оплаты. Если письмо не пришло или  ты не получил(а) доступ к календарю через Boosty, пожалуйста, обратись на info@delaytelo.com. 

Календарь тренировок на каждый месяц ты получишь в удобном формате pdf, который сможешь скачать на телефон или компьютер и открывать перед началом тренировки. Чтобы ссылки на тренировки календаря были кликабельные, важно иметь на своем устройстве хороший pdf-ридер. Например, ссылки всегда открываются с помощью стандартного ридера Google Drive или приложения Foxit PDF Editor.

После приобретения календаря тренировок на месяц, можешь начинать тренировки сразу же, найдя текущий день в календаре. В общем, начинай как можно скорее, чтобы начать приближаться к желаемому результату уже сейчас! 

Календарь тренировок для дома представляет собой яркий pdf-документ, где указаны тренировки и задания на месяц. В программе ты найдешь видео- тренировки с ютуб-канала ДелайТело и дополнительные задания, расписанные по дням. Просто открывай календарь ежедневно и выполняй указанные тренировки, переходя по кликабельным ссылкам прямо в документе. Ты также можешь распечатать файл для удобства, чтобы твоё тренировочное расписание было всегда под рукой!

Календарь тренировок, как и фитнес-проект «ДелайТело», полностью адаптированы под занятия прямо из дома. Кстати, не нужно ни много свободного места, ни сложного оборудования! Всё максимально просто и эффективно.  

Календарь тренировок является универсальным решением, чтобы сделать твою рутину более систематизированной, а не тренироваться «наобум». Календарь тренировок общий для всех, и не учитывает твои конкретные цели, наличие времени, личные предпочтения и особенности.  Индивидуальная программа будет адаптирована точно под твои цели, уровень физической подготовки и поможет приблизиться к желаемым результатам за лучшие для тебя сроки.  

Все тренировки календаря адаптированы под выполнение в домашних условиях, совсем без оборудования или с фитнес-резинкой. Если у тебя нет фитнес-резинки, можешь выполнять те же тренировки без неё. В любом случае, я очень рекомендую приобрести набор латексных фитнес-резинок, если ты занимаешься или хочешь заниматься из дома. Это самый недорогой и компактный инвентарь, который поможет заметно добавить нагрузку и улучшить результат в зеркале от твоих домашних тренировок намного быстрее. 

Календарь тренировок ДелайТело обновляется ежемесячно, так что каждые 30 дней тебя тут ждёт полностью обновленный календарь с новыми тренировками и заданиями. Если ты уже занималась по календарю и тебе понравился формат, то выбери календарь на новый месяц и продолжай идти только вперёд! А если ты хочешь выжать максимум для себя за этот месяц, с комфортом и лёгкостью, только с тем оборудованием, что есть у тебя дома (или вообще без него), то попробуй Индивидуальную программу, составленную специально для тебя.

Ещё остались вопросы?
С радостью отвечу!